首页/厨房与餐桌
家庭生活

厨房与餐桌

这个栏目里写过的所有内容,每篇都有署名和日期。

砧板的分区:一份能照着做的说明
厨房与餐桌

砧板的分区:一份能照着做的说明

很多人对砧板的分区的第一印象是麻烦,真正做过一段时间后会发现,麻烦集中在开头那几天。把开头拆细,后面会顺很多。…

高迟高迟·2026年5月27日·5 分钟
厨房油烟的路径:把标准定下来再动手
厨房与餐桌

厨房油烟的路径:把标准定下来再动手

把厨房油烟的路径当成一个要长期维护的系统,而不是一个要完成的任务,判断标准会完全不同。…

常子岑常子岑·2026年5月21日·5 分钟
饭后收拾的十分钟:结论、条件与例外
厨房与餐桌

饭后收拾的十分钟:结论、条件与例外

很多人对饭后收拾的十分钟的第一印象是麻烦,真正做过一段时间后会发现,麻烦集中在开头那几天。把开头拆细,后面会顺很多。…

易若洲易若洲·2026年5月15日·5 分钟
请客吃饭的准备顺序:我按这个顺序做了三个月
厨房与餐桌

请客吃饭的准备顺序:我按这个顺序做了三个月

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

邹静岑邹静岑·2026年5月9日·5 分钟
孩子参与做饭的方式:顺序对了省一半力气
厨房与餐桌

孩子参与做饭的方式:顺序对了省一半力气

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以孩子参与做饭的方式的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

高迟高迟·2026年5月3日·5 分钟
一个人吃饭的仪式:把标准定下来再动手
厨房与餐桌

一个人吃饭的仪式:把标准定下来再动手

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

常子岑常子岑·2026年4月27日·5 分钟
周末的一顿慢饭:多数人卡住的地方
厨房与餐桌

周末的一顿慢饭:多数人卡住的地方

周末的一顿慢饭的门槛其实不高,难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题,再谈方法。…

易若洲易若洲·2026年4月21日·5 分钟
厨房的照明与安全:先弄清这四件事
厨房与餐桌

厨房的照明与安全:先弄清这四件事

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

邹静岑邹静岑·2026年4月15日·5 分钟
厨房翻新前的清单:值得做,但要换个做法
厨房与餐桌

厨房翻新前的清单:值得做,但要换个做法

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以厨房翻新前的清单的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

高迟高迟·2026年11月3日·5 分钟
一周菜单怎么排:把标准定下来再动手
厨房与餐桌

一周菜单怎么排:把标准定下来再动手

关于一周菜单怎么排,市面上流传的说法不少,其中相当一部分只在理想条件下成立。下面写的都是能在家、在普通工作日里落地的部分。…

常子岑常子岑·2026年10月28日·5 分钟
备菜一次做几天:结论、条件与例外
厨房与餐桌

备菜一次做几天:结论、条件与例外

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

易若洲易若洲·2026年10月22日·5 分钟
冰箱分区的原则:从判断到落地的完整路径
厨房与餐桌

冰箱分区的原则:从判断到落地的完整路径

写这篇的原因很简单——问的人多,回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况,才是真正需要说清的部分。…

邹静岑邹静岑·2026年10月16日·5 分钟
剩菜的再利用:九个具体问题
厨房与餐桌

剩菜的再利用:九个具体问题

写这篇的原因很简单——问的人多,回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况,才是真正需要说清的部分。…

高迟高迟·2026年10月10日·5 分钟
早餐的三种模板:先弄清这四件事
厨房与餐桌

早餐的三种模板:先弄清这四件事

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以早餐的三种模板的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

常子岑常子岑·2026年10月4日·5 分钟
带饭的保温与保鲜:结论、条件与例外
厨房与餐桌

带饭的保温与保鲜:结论、条件与例外

把带饭的保温与保鲜当成一个要长期维护的系统,而不是一个要完成的任务,判断标准会完全不同。…

易若洲易若洲·2026年9月28日·5 分钟
一家人口味不同怎么办:多数人卡住的地方
厨房与餐桌

一家人口味不同怎么办:多数人卡住的地方

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

邹静岑邹静岑·2026年9月22日·5 分钟
餐桌上的分工:结论、条件与例外
厨房与餐桌

餐桌上的分工:结论、条件与例外

很多人对餐桌上的分工的第一印象是麻烦,真正做过一段时间后会发现,麻烦集中在开头那几天。把开头拆细,后面会顺很多。…

高迟高迟·2026年9月16日·5 分钟
餐具的数量与配置:顺序对了省一半力气
厨房与餐桌

餐具的数量与配置:顺序对了省一半力气

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

常子岑常子岑·2026年9月10日·5 分钟
厨房小电器的取舍:多数人卡住的地方
厨房与餐桌

厨房小电器的取舍:多数人卡住的地方

很多人对厨房小电器的取舍的第一印象是麻烦,真正做过一段时间后会发现,麻烦集中在开头那几天。把开头拆细,后面会顺很多。…

易若洲易若洲·2026年9月4日·5 分钟
调味料的收纳:一份能照着做的说明
厨房与餐桌

调味料的收纳:一份能照着做的说明

见过太多人把调味料的收纳做成一次冲刺,然后停三周。停三周不是失败,但会让前面那点积累白费。…

邹静岑邹静岑·2026年8月29日·5 分钟